Die Kraft der Emotionen und wie wir sie lebensstärkend nutzen können
Emotionen gehören zu unserem Leben und halten uns lebendig. Sie helfen uns, Situationen einzuordnen, machen uns auf Wesentliches aufmerksam und prägen unsere Beziehungen. In dieser Weiterbildung lernen die Teilnehmenden, Emotionen bewusster wahrzunehmen, ihren Sinn zu verstehen und konstruktiv damit umzugehen. Wir setzen uns mit Basisemotionen auseinander, erkunden Ausdrucksformen, reflektieren eigene Erfahrungen und entwickeln alltagstaugliche Wege, Emotionen als Kraftquelle zu nutzen und stimmig ins Leben zu integrieren – für mehr Klarheit, Verbindung und Lebendigkeit.
